【真正的成長來自於對自己的要求變高】別接受任何對自己無益的事物，堅持更高的標準，人生才會真正進步。(Raise your standards)
真正的成長
來自於對自己的要求變高。
每天提早 20 分鐘上班，不只是準時，而是展現你的態度。
遠離那些消耗你能量的關係，別讓無意義的消遣拖住你。
少吃速食、多運動，照顧身體就是提升生活品質的第一步。
閱讀讓你擁有更廣闊的視野，而真正的改變來自於行動，執行力決定一切。
創造價值、幫助他人，當你能提供服務而不是索取，世界自然會回報你更多。
最重要的是，
別接受任何對自己無益的事物，堅持更高的標準，人生才會真正進步。
提升你的標準
提早20分鐘到工作崗位
擺脫那段不良的關係
停止吃垃圾食品
多讀書
開始運動
堅持到底
創造價值
提供服務
不接受任何廢話
（圖文轉載臉書）
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AI 摘要
提升你的標準的英文是
Raise your standards。
「Raise the bar」也可以用來表達相同的意思，意思是「提高標準」。 兩者都可以表示「提升水平」或「抬高標準」。
例如：
We need to raise our standards for product quality. (我們需要提高我們的產品品質標準。)
To stay competitive, we need to raise the bar on innovation. (為了保持競爭力，我們需要在創新方面提高標準。)
AI 回覆可能有誤。
@玄一就是道：
自律就是管自己
嚴以律己，寬以待人。
提升認知提升能量提升境界
修學次第
信解行證
行才是真知。
唯證方知。
如人飲水，冷暖自知。
《實踐是檢驗真理的唯一標準》
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